Contraseñas seguras: Cuándo cambiarlas, por qué importa y más recomendaciones de ciberseguridad

Si tu contraseña maestra para la mayoría de tus cuentas es ‘12345’, o es alguna fecha o nombre importante para ti, o bien es ‘qwerty123’, ‘password’ o ‘admin01’, déjanos decirte que estás demasiado susceptible a ser hackeado.

Pese a los esfuerzos de los especialistas en materia de ciberseguridad sobre la importancia de generar concienciación para mejorar los hábitos generales de seguridad y gestión de contraseñas, se ha detectado que las filtraciones de datos siguen en aumento año tras año.

En este tenor, compañías como NordPass, We Live Security y Kaspersky coinciden en que las personas se hacen vulnerables por la calidad de sus contraseñas, las cuales suelen ser deficientes en casi todas las generaciones.

De igual manera, sugieren que cada persona debe elaborar contraseñas robustas, únicas y que contengan números, mayúsculas y caracteres especiales. Asimismo, cambiar o actualizar la de manera periódica.

Por qué debes cambiar tus contraseñas de forma periódica

De acuerdo con NordPass, las contraseñas son como los héroes anónimos de tu vida online, pero si sigues utilizando la misma contraseña de hace tres años, podrías ser víctima de filtraciones de datos que suelen acabar en la dark web.

Si tu contraseña está en una de esas listas, alguien podría estar husmeando en tus cuentas antes incluso de que te hayas tomado el café de la mañana.

¿Cada cuánto cambiar tus contraseñas?

We Live Security sostiene que es necesario cambiar las contraseñas periódicamente, sobre todo si tenemos una contraseña simple, de no más de 7 caracteres que puede ser vulnerada por un cibercriminal en dos segundos.

Ahora bien, ¿cuándo es recomendable cambiarla? ¿Una vez por mes? ¿Cada seis meses? ¿Anualmente? Hay una regla que habla de que una contraseña debe cambiarse cada 90 días. Pero ¿es realmente suficiente?

El sitio especializado Sans analiza esta cuestión en un artículo de Lance Spintzner donde el autor afirma que esta práctica reduce mínimamente los riesgos de seguridad, a la vez que representa un gran costo para la empresa que lo implemente.

¿Cuándo deberías modificar una contraseña?

Al respecto, Kaspersky difundió un listado de situaciones comunes que deberían impulsar a las personas a cambiar su contraseña (o todas) tan pronto como sea posible.

• Sospecha o conocimiento de una filtración de datos

No siempre es fácil saber cuando hackean tu cuenta, pero si por alguna razón lo sospechas, no esperes más y cámbiala. Asimismo, cambia la contraseña si una empresa, donde tienes una cuenta, anuncia que sufrió una filtración de datos.

Aunque un hacker o un ciberdelincuente podría no usar la información encontrada de inmediato, es posible que tu nombre de usuario y tu contraseña estén a la venta en la Web oscura. Podría ser solo cuestión de tiempo antes de que un ciberdelincuente intente acceder a tu cuenta con información obtenida de la filtración de datos.

• Una amistad o colega conoce tu contraseña

Muchas filtraciones de datos ocurren no debido al accionar de hackers profesionales, sino de personas que conoces. Si una amistad o colega conoce la contraseña de una cuenta privada, modifícala. Siempre es mejor prevenir que curar.

• Pierdes el teléfono o la computadora

¿Tienes la costumbre de guardar las contraseñas de tus cuentas para poder iniciar sesión de forma automática? Si pierdes el teléfono o la computadora y no configuraste una protección adecuada, cualquier persona podría acceder a tus cuentas con facilidad. Cambia las contraseñas de inmediato después de que pierdas o te roben un dispositivo.

Buenas prácticas de seguridad de contraseñas

• Nunca uses la misma contraseña para más de una cuenta.
• Usa siempre contraseñas seguras; evita usar nombres y datos personales, como nombres de mascotas o fechas importantes.
• Conserva la privacidad de las contraseñas; evita escribirlas en algún sitio donde alguien pueda verlas.
• Usa la autenticación de dos factores como una capa adicional de seguridad.
• Usa un administrador de contraseñas para gestionar todas tus contraseñas y modificarlas fácilmente cuando lo necesites.