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Bistronomie

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Pastel de zanahoria: receta para el fin de semana, húmeda, especiada y con betún de queso crema

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Un buen pastel de zanahoria sabe a especias, nuez tostada y mantequilla bien medida. La zanahoria aporta humedad y una miga elástica que se mantiene días. 

Miriam Lira

La zanahoria entró a los postres por una razón práctica: aporta azúcares naturales y, sobre todo, humedad. En Europa medieval, cuando los endulzantes eran un lujo, se usaba en pudines y preparaciones dulces que son el antecedente directo del carrot cake moderno.

Siglos después, el pastel de zanahoria tuvo un segundo impulso por necesidad. En el Reino Unido, durante la Segunda Guerra Mundial, el racionamiento hizo que el gobierno promoviera el uso de zanahoria en repostería para “estirar” el dulzor en un contexto de escasez. Y ya en la cultura popular de Estados Unidos, terminó por consolidarse como postre de restaurante y panadería, con el betún de queso crema como firma contemporánea.

El Economista

Receta de pastel de zanahoria (8–10 porciones)

Ingredientes

Bizcocho

2 tazas (250 g) harina de trigo

2 cditas polvo para hornear

1/2 cdita bicarbonato

1/2 cdita sal

2 cditas canela molida

1/2 cdita jengibre en polvo (opcional)

1/4 cdita nuez moscada (opcional)

1 taza (200 g) azúcar

1/2 taza (100 g) azúcar mascabado (o sustituye por azúcar blanca)

3 huevos grandes

1 taza (240 ml) aceite vegetal neutro

2 cditas vainilla

2 1/2 tazas zanahoria rallada fina (260–300 g aprox.)

3/4 taza nuez o pecana picada, ligeramente tostada

Betún de queso crema

250 g queso crema (temperatura ambiente)

80 g mantequilla (temperatura ambiente)

1 a 1 1/4 tazas azúcar glass (ajusta al gusto)

1 cdita vainilla

1 pizca de sal

Ralladura de naranja o limón (opcional, recomendado)

Preparación

1) Prepara horno y molde

Precalienta a 175°C. Engrasa un molde redondo de 22–24 cm y coloca papel encerado en la base.

2) Mezcla secos

En un bowl: harina, polvo para hornear, bicarbonato, sal y especias.

3) Mezcla húmedos

En otro bowl: bate huevos + azúcares + vainilla solo hasta integrar. Agrega el aceite en hilo y mezcla.

4) Une sin sobrebatir

Incorpora secos a húmedos con espátula (en 2 tandas). Cuando ya no veas harina suelta, agrega zanahoria y nuez. Mezcla lo mínimo.

5) Hornea

Vierte en el molde y hornea 35–45 min.

Listo cuando el palillo sale con miguitas húmedas (no masa líquida). Enfría 15 min, desmolda y deja enfriar por completo.

6) Haz el betún (sin grumos)

Bate mantequilla + queso crema hasta alisar. Agrega azúcar glass, vainilla y sal. Ajusta dulzor. Integra ralladura al final.

7) Arma y sirve

Cubre el pastel ya frío. Si quieres versión de capas, parte en dos discos y rellena + cubre. Termina con nuez tostada.

Detalles que cambian el resultado

Tosta la nuez 6–8 min: sabor más profundo, menos “crudo”.

Ralla fino la zanahoria: se integra mejor y la miga queda uniforme.

Mejor al día siguiente: reposo = corte más limpio y especias más redondeadas.

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Miriam Lira

Periodista gastronómica. Ha colaborado en medios como Reforma, Uno Tv, Revista Fortuna, Contralínea, El Universal, Food and Travel y El Heraldo de México, en donde fundó en 2017 Gastrolab, ganador de Mejor Medio de Comunicación gastronómica en 2023 por Vatel Club México. Ganadora de la beca Women Deliver 2019.

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