Día Mundial de la Menopausia: Síntomas afectan el bienestar y vida laboral de las mujeres

La menopausia y sus síntomas pueden provocar que las mujeres interrumpan su carrera laboral de manera temporal, definitiva o permanezcan trabajando a costa de su bienestar, sobre todo en espacios laborales no inclusivos ni preparados para acompañar a este talento en un proceso biológico natural.

“Todas las mujeres se han presentado a trabajar sintiéndose mal y lo han normalizado, sobre todo porque hay un temor de sufrir represalias en su trabajo si faltan por ello. Sin importar el nivel socioeconómico, temen ser despedidas”, dice Olga García, investigadora en Nutrición, Epidemiología y Salud de la Mujer en la Universidad Autónoma de Querétaro.

El 62% de las mujeres declara haber tenido incomodidades laborales relacionadas con los síntomas de la menopausia, de acuerdo con la encuesta Impactos de la menopausia en el empleo, elaborada por el Consejo para Prevenir y Eliminar la Discriminación de la Ciudad de México (Copred).

Además, una de cada dos mujeres ha enfrentado problemas laborales durante esta transición hormonal y sólo 12% de ellas se sienten cómodas hablando de esta etapa con sus jefes, según datos de la organización Sin Reglas.

“Si los profesionales de la salud no entienden, si los y las jefas no entienden, el entorno laboral se vuelve un ambiente bastante hostil para las personas que viven la menopausia”, asegura Olga García.

Siete de cada 10 mujeres reportaron que no se sienten cómodas hablando de sus síntomas asociados a la transición menopáusica por miedo a ser percibidas como “menos capaces", de acuerdo con datos del Estudio sobre los efectos de la transición a la menopausia en la participación económica de las mujeres en México realizado por la ONG Sin reglas y el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) en México.

“Estamos teniendo a una fuerza laboral que no está viviendo la menopausia de una manera plena, de una manera digna y sin una perspectiva de derechos humanos”, advierte Dosia Calderón Maydon, Representante Auxiliar del Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA por sus siglas en inglés).

Esta situación lleva a que las mujeres y personas menstruantes con síntomas graves asociados a los cambios hormonales tengan 43% de probabilidad de considerar trabajar menos horas, según datos del UNFPA. Además, 67% afirma que los síntomas afectan su desempeño.

En México, 14.8 millones de mujeres de entre 40 y 59 años que forman parte de la población económicamente activa están en algún momento de su transición hormonal, según el UNFPA, se espera que para 2030 sean 18 millones.

¿Qué es la menopausia? Impacto en laboral en las mujeres

La menopausia es un proceso biológico natural e irreversible que marca el final de los años reproductivos de una mujer. Abarca un periodo de climaterio con diferentes etapas: perimenopausia, menopausia y posmenopausia.

Los síntomas de la menopausia abarcan un tramo de la vida laboral de las mujeres (entre los 40 y 60 años de edad) lo cual incide no sólo en su calidad de vida personal, sino en su desempeño y productividad, sobre todo por contextos laborales que no cuentan con las herramientas y la sensibilidad para apoyar a las trabajadoras.

En México, 84% de las mujeres afirma haber experimentado síntomas asociados a la menopausia, mientras que un 5% indica no haber tenido síntomas y un 11% no está segura, de acuerdo con la encuesta de UNFPA y Sin Reglas.

Entre los síntomas más presentes en las mujeres encuestadas se encuentran:

• Bochornos: 57.4%.
• Cansancio extremo: 24.3%.
• Dolor articular: 22.6%.
• Cambios de ánimo: 21.7%.
• Niebla mental (problemas de concentración): 13.9%.
• Irritabilidad: 10.4%.
• Ansiedad: 6.1%.
• Depresión: 5.2%.

¿Cuándo se conmemora el Día Mundial de la Menopausia y por qué?

El Día Mundial de la Menopausia se conmemora el 18 de octubre de cada año y es promovido por la Sociedad Internacional de la Menopausia desde 2009. Su objetivo es crear conciencia sobre esta transición hormonal y mejorar la experiencia de la mujeres y persona menstruantes de todo el mundo.

Este año, el Día Mundial de la Menopausia está dedicado a crear conciencia sobre el dolor crónico en la mediana edad. “El dolor crónico afecta a una proporción significativa de mujeres durante y después de la menopausia, pero sigue estando infravalorado tanto en la investigación como en la atención médica”, explica la organización en su sitio web.