La desconexión social y sus implicaciones

Hace poco leía a Daniel Goleman, que ha escrito sobre la existencia de un nuevo tipo de neuronas cerebrales, las “neuronas espejo” que registran el movimiento que otra persona está a punto de hacer y sus sentimientos; nos predisponen instantáneamente a imitarle y, en consecuencia, a sentir lo mismo.

Esto significa que estamos dotados de una tecnología que nos predispone a conectar con el otro. Sin embargo, en algunas empresas y círculos sociales pareciera que nos hemos empeñado en apagar esos interruptores biológicos para dar pie a un sin fin de problemas sociales que van desde el enojo y la ansiedad hasta la falta de rumbo en nuestras vidas, resultando en la incapacidad de ser líderes de otros y de nosotros mismos.

En un artículo publicado en Harvard Business Review, Edward M. Hallowell habla sobre el “momento humano” como una conexión con otra persona. Menciona que para que exista realmente dicho momento, se requiere presencia física y atención emocional e intelectual. Este momento humano en el trabajo, como refiere Hallowell, implica estar en 100% con el otro. Este es el antídoto contra la desconexión: volver a tener unos minutos con la otra persona y conocerla. Para nosotros, el momento humano es donde se construyen las relaciones laborales.

¿Cómo volver a conectar con el otro? A través de la observación, como lo propone el coaching ontológico, a través de un taller vivencial, haciendo un alto de vez en cuando y tomándonos la vida en serio y en broma. En este sentido, tomarse la vida ligera y reírse de uno mismo es esencial, como se da en el uso de la técnica teatral del clown. Jacqes Lecoq lo define como una técnica teatral que utiliza “la máscara más pequeña del mundo, la cual ayuda a la gente a exponer su ingenuidad y su fragilidad”. Se convierte para nosotros en una herramienta que va quitando las apariencias, para mostrar lo que somos y así tener un verdadero contacto con el otro.

En Anímate, hemos experimentado, cada uno por nuestra parte, en nuestros distintos trabajos corporativos anteriores, una gran desconexión entre las personas, un mal manejo de emociones. Esto nos alerta y también nos invita a poner de nuestra parte para revertir esa desconexión. Es por ello que aprovecharemos este espacio para aportar soluciones, consejos y cuestionamientos sobre cómo mejorar lo que somos y queremos en nuestras empresas y relaciones, a partir de la implementación de una cultura de bienestar.

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REFERENCIAS:

° Jacqes Lecoq, The moving body Routledge, Taylor & Francis Group, 2002, p. 145.

° Edward M. Hallowell, "The Human Moment at Work", Harvard Business Review, enero-febrero, 1999, p. 1.