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Menopausia en México: cuando los síntomas también llegan al trabajo
Millones de mexicanas enfrentan síntomas de menopausia que afectan su salud,
productividad, ingresos y calidad de vida
La menopausia no solo transforma el cuerpo de las mujeres.
La menopausia no solo transforma el cuerpo de las mujeres. También puede alterar su descanso, salud emocional, vida sexual y desempeño laboral. En México, más de seis millones de mujeres atraviesan el climaterio, de acuerdo con la Secretaría de Salud, esta etapa comienza a reconocerse como un desafío de salud pública con implicaciones económicas.
Un estudio del Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) en México y SinReglas reveló que 67% de las participantes experimenta síntomas que afectan sus actividades laborales o cotidianas.
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El problema trasciende las molestias físicas: muchas mujeres atraviesan la menopausia durante una etapa de consolidación profesional.
Mucho más que bochornos
La menopausia ocurre, generalmente, entre los 45 y 55 años, pero sus manifestaciones pueden comenzar antes. Insomnio, sudoraciones nocturnas, cambios emocionales, sequedad vaginal y dificultades de concentración forman parte de los síntomas que algunas mujeres experimentan.
La Investigadores de Monash University, en Australia, analizaron información de 5,509 mujeres y encontraron que la prevalencia de bochornos moderados o severos aumentó de 8.8% durante la premenopausia a 37.3% en la perimenopausia tardía.
La salud mental también merece atención. Un metaanálisis de University College London (UCL), basado en siete estudios con 9,141 participantes, identificó un riesgo aproximadamente 40% mayor de presentar síntomas depresivos durante la perimenopausia, frente a la etapa premenopáusica.
Deuda con la salud femenina
La disminución de estrógenos también se relaciona con cambios en la salud ósea y genitourinaria, además de modificaciones en factores de riesgo cardiovascular. Por ello, la atención médica debe contemplar prevención, diagnóstico y seguimiento.
La terapia hormonal puede aliviar determinados síntomas, especialmente los bochornos y sudoraciones nocturnas, aunque no todas las mujeres son candidatas. Existen alternativas no hormonales y tratamientos psicológicos respaldados por evidencia científica. En México comienzan a desarrollarse propuestas de atención multidisciplinaria, como Menopausia Libre, de Grupo Reina Madre, que integra ginecología, nutrición, sexología y neuropsicología.
El costo de ignorarla
El estudio de UNFPA y SinReglas identificó que hasta 30% de la brecha salarial entre mujeres y hombres de 40 a 60 años permanece sin explicación mediante factores observables, aunque esto no demuestra que la menopausia sea su causa.
Reconocer esta transición, ampliar el acceso a tratamientos y promover entornos laborales informados puede contribuir a preservar el bienestar y las oportunidades profesionales de millones de mexicanas