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En 10 años no se ha logrado incrementar la actividad física en México
Aunque se observan ligeras mejoras recientes en la prevalencia de actividad física de los mexicanos, los niveles actuales son muy similares a los de hace una década y persiste una brecha clara entre hombres y mujeres.
El porcentaje de personas de 18 años y más que realizan actividad física en su tiempo libre en México no muestra avances sostenidos en la última década.
En 2013, alrededor de 50.2% de los hombres y 38.0% de las mujeres reportaban actividad física regular; para 2025, las cifras se ubican en 49.1% y 40.7%, respectivamente, de acuerdo con cifras del Inegi.
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Esto implica que, pese a fluctuaciones anuales, el nivel general prácticamente no ha cambiado en diez años.
Además del estancamiento generalizado que refleja que no se ha logrado que más mexicanos hagan ejercicio; también se observan brechas de género importantes.
Los hombres siempre presentan mayores niveles de actividad física que las mujeres, con una brecha de entre 8 y 10 puntos porcentuales en la mayoría de los años.
Aunque 2025 muestra los valores más altos recientes para las mujeres, el avance aún es insuficiente para cerrar la distancia y, en conjunto, revela que la promoción de la actividad física en el país sigue siendo un desafío estructural pendiente.