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Menopausia en México: síntomas, riesgos y cuándo buscar atención
La menopausia puede alterar sueño, ánimo, sexualidad y desempeño laboral. En México, millones de mujeres todavía atraviesan esta transición sin información suficiente ni atención integral especializada.
La menopausia forma parte de la vida de millones de mujeres y puede impactar su salud, bienestar, relaciones personales y desempeño laboral..
En México, más de seis millones de mujeres de entre 45 y 65 años atraviesan el climaterio sin atención integral, una brecha que coloca a la menopausia como un asunto de salud y también de productividad. Ante esta realidad, Grupo Reina Madre presentó Menopausia Libre, un modelo que reúne distintas especialidades para atender una transición que puede prolongarse durante años.
El problema comienza, en muchos casos, con no saber qué está ocurriendo. De acuerdo con información atribuida a la Secretaría de Salud, únicamente el 22% de las mujeres en climaterio identifica lo que le sucede, mientras el 78% atraviesa sus síntomas sin diagnóstico ni acompañamiento.
La menopausia es una etapa natural del envejecimiento biológico y suele presentarse entre los 45 y 55 años. Sin embargo, la transición puede comenzar antes y manifestarse de manera diferente en cada mujer.
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Menopausia y síntomas
Los bochornos suelen encabezar la conversación, pero están lejos de ser la única manifestación. La Organización Mundial de la Salud y el National Institute on Aging señalan que los cambios hormonales pueden producir síntomas físicos, sexuales, emocionales y cognitivos capaces de interferir con las actividades cotidianas.
Síntomas de la menopausia
- Bochornos o sofocos
- Sudoraciones nocturnas
- Cambios en la regularidad y flujo menstrual durante la transición
- Dificultad para dormir o insomnio
- Sequedad vaginal
- Dolor o molestias durante las relaciones sexuales
- Cambios de ánimo e irritabilidad
- Problemas de concentración
- Olvidos
- Molestias musculares y articulares
- Incontinencia o algunos cambios urinarios
Las especialistas coinciden que no todas las mujeres experimentan los mismos síntomas ni con la misma intensidad. Algunas presentan manifestaciones leves; para otras, pueden afectar el descanso, las relaciones personales y el desempeño cotidiano.
La conversación se quedó en los sofocos, pero el verdadero riesgo es el corazón. Cuando una mujer llega a Menopausia Libre, no solo evaluamos sus síntomas visibles", dijo la Dra. Suelen Hernández Ayala, directora médica general de Grupo Reina Madre.
La especialista señala que la valoración puede extenderse al riesgo cardiovascular, la densidad ósea y la salud mental. Hernández Ayala es ginecóloga y obstetra, con estudios en ginecología endocrina y terapia hormonal para la menopausia.
También llega al trabajo
Los síntomas no terminan al entrar a una oficina. Un estudio de UNFPA México y SinReglas citado en el documento señala que 67% de las mujeres encuestadas afirma que las manifestaciones de esta etapa afectan directamente su desempeño laboral. Además, 57% realiza gastos de bolsillo para atenderlas.
La OMS también reconoce que los síntomas relacionados con la menopausia pueden repercutir en el bienestar y funcionamiento diario, además de contribuir al ausentismo, la salida anticipada de la fuerza laboral y la reducción de ingresos.
La menopausia será una de las grandes conversaciones de salud de esta generación. En SinReglas llevamos años impulsando este movimiento para transformar la forma en que las mujeres viven esta etapa", mencionó Gabriela Rojas, fundadora y CEO de SinReglas.
Rojas encabeza una organización enfocada en transformar la experiencia de la menopausia y fortalecer la salud, el bienestar y la participación económica de las mujeres en América Latina.
Gabriela Rojas, fundadora y CEO de SinReglas, impulsa soluciones sobre menopausia, salud y participación económica de las mujeres en América Latina.
El análisis referido por SinReglas y el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) México añade otra variable: hasta 30% de la diferencia salarial entre hombres y mujeres de 40 a 60 años no puede explicarse por educación, experiencia o tipo de empleo. El documento apunta a factores menos visibles, entre ellos salud, estigma y discriminación por género y edad.
Atención multidisciplinaria
Menopausia Libre plantea un abordaje que reúne ginecología enfocada en climaterio y menopausia, sexología, nutrición y neuropsicología. A la atención clínica se suma la participación de SinReglas con talleres, acompañamiento grupal y una comunidad entre pares.
La menopausia es una etapa que dura años, que transforma todo, y que hasta hoy no tenía un hogar clínico en México", dijo Aránzazu Canal Lavíne, directora de Operaciones de Grupo Reina Madre.
Canal dirige la operación de la red y participa en la estrategia para integrar distintos servicios de salud para la mujer.
Las especialistas coinciden en que reconocer los síntomas es apenas el primer paso. "Cuando afectan sueño, sexualidad, ánimo, concentración o actividades cotidianas, la valoración médica permite revisar las necesidades de cada mujer y determinar qué alternativas de atención son adecuadas para su caso", concluyó Canal Lavíne.