Explorando el Método Wim Hof: dos perspectivas inspiradoras

El prefacio del libro "El Método Wim Hof" (2020), de Wim Hof, presenta la idea de que puedes mejorar tu salud y bienestar a través de la exposición al frío, la respiración consciente y el poder de la mente. Hof comparte sus propias hazañas, como batir récords mundiales y superar condiciones extremas, para demostrar la eficacia de su método. También enfatiza que estas técnicas son accesibles para todos y pueden ayudar a revertir enfermedades y mejorar la calidad de vida sin necesidad de medicamentos o tratamientos costosos. El libro promete ser una guía para aquellos que deseen explorar y aprovechar su propio potencial.

Hoy en día existen facilitadores, amateurs y entusiastas, pero que yo tenga noción de especialistas y comprometidos, sólo dos, además del propio Wim Hof.

Por un lado, tenemos a Brice Jansbergen, un biólogo apasionado y practicante dedicado del Método Wim Hof. Con su profundo entendimiento de la conexión entre el control de la respiración y el empoderamiento personal, Brice ha transformado su comprensión científica en una herramienta para mejorar la salud y el bienestar de las personas. Destaca la sinergia entre la biología y la música, reconociendo el ritmo arraigado en nuestra biología y cómo la música puede servir como un ancla para la práctica del trabajo respiratorio. Brice se esfuerza por hacer que el Método Wim Hof sea accesible para todos, compartiendo su conocimiento y experiencia.

Por otro lado, está Carolina Campuzano, una instructora apasionada que fusiona la autenticidad radical y el pensamiento libre en su facilitación del Método Wim Hof. Carolina crea un entorno seguro y amoroso donde los participantes pueden explorar las profundidades de su ser interno. Ha sido testigo de transformaciones profundas en los participantes, incluyendo la liberación de traumas emocionales y la manifestación de la verdadera esencia de las personas. Después de siete años de inmersión en el Método Wim Hof, Carolina ha encontrado magia en lo mundano, experimentando una profunda gratitud por las acciones cotidianas y las sincronías inexplicables de la vida.

Ambos, Brice y Carolina, resaltan la capacidad transformadora del Método Wim Hof, especialmente a través de prácticas de inmersión en hielo, para llevar a los participantes hacia un viaje de bienestar integral. Al sumergirse en un baño de hielo, los participantes experimentan una serenidad profunda que rejuvenece el cuerpo y la mente, proporcionando claridad, vitalidad y una conexión más profunda consigo mismos y con el entorno.

El dúo se presentará en Wellness Waves en Jardín Maja, Fresnotitla 13, Calzada Desierto de los Leones, bajo la organización de 1080 Event Design.