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Bistronomie

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Pastel de tres leches en microondas: un truco fácil para un postre perfecto

Aunque parezca increíble, el microondas es un aliado perfecto para preparar pasteles rápidos y esponjosos. Lo importante es ajustar los tiempos y vigilar la cocción.

Hacer un pastel de tres leches no tiene que ser complicado ni llevar horas en la cocina. Si cuentas con un microondas, unos cuantos ingredientes básicos y ganas de disfrutar un clásico dulce mexicano, esta receta es para ti. Con el método correcto, es posible obtener un pastel esponjoso, bien humectado y con todo el sabor que caracteriza a este postre. Aquí te explicamos cómo hacerlo, con tips incluidos y algunos secretos para lograr que quede perfecto.

¿Pastel de tres leches en microondas?

¡Sí! Aunque parezca increíble, el microondas es un aliado perfecto para preparar pasteles rápidos y esponjosos. Lo importante es ajustar los tiempos y vigilar la cocción, ya que el microondas cocina más rápido y de manera diferente al horno convencional. La clave está en no sobrecalentar la masa y asegurarse de que la mezcla de tres leches penetre bien el bizcocho.

Pastel de tres leches al microondas

Ingredientes:
​Para el bizcocho:

  • ​3 huevos
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1/2 taza de harina de trigo
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

Para la mezcla de tres leches:

  • ​1/2 taza de leche evaporada
  • 1/2 taza de leche condensada
  • 1/2 taza de crema para batir o media crema

Para decorar:

  • ​Crema batida al gusto
  • Frutas frescas (fresas)
  • Canela en polvo (opcional)

Procedimiento:

  1. ​En un tazón, bate los huevos con el azúcar hasta que la mezcla blanquee y triplique su volumen. Agrega la vainilla.
  2. Incorpora la harina cernida con el polvo para hornear de forma envolvente.
  3. Vierte la mezcla en un molde apto para microondas, previamente engrasado.
  4. Cocina en el microondas a potencia media-alta (70%) durante 4 minutos. Revisa la cocción, y si es necesario, añade 30 segundos más. El bizcocho debe estar firme y esponjoso.
  5. Deja enfriar y pica la superficie con un tenedor para que absorba mejor la mezcla de leches.
  6. Mezcla las tres leches y vierte sobre el bizcocho frío. Refrigera al menos 2 horas para que quede bien impregnado.
  7. Decora con crema batida, frutas o canela, ¡y listo!

Tips para un pastel de tres leches perfecto 

  1. Usa un molde de vidrio o silicón apto para microondas.
  2. No sobrecocines el bizcocho; es mejor que quede ligeramente húmedo para que absorba mejor la mezcla de leches.
  3. Si tu microondas es muy potente, ajusta la potencia al 60-70%.
  4. Dale al menos 2 horas de refrigeración antes de servir para que las leches se integren perfectamente.

Curiosidades del pastel de tres leches

  • Aunque es uno de los postres más queridos de México, su origen es disputado entre México, Nicaragua y Venezuela.
  • La combinación de las tres leches es una técnica popular desde los años 40, cuando Nestlé promovió el uso de leche evaporada y condensada en Latinoamérica.
  • En algunas regiones, se le añade un toque de licor como ron o brandy a la mezcla de leches para darle más carácter.
  • Hay mil versiones modernas con sabores como chocolate, café y matcha.

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Periodista gastronómica. Ha colaborado en medios como Reforma, Uno Tv, Revista Fortuna, Contralínea, El Universal, Food and Travel y El Heraldo de México, en donde fundó en 2017 Gastrolab, ganador de Mejor Medio de Comunicación gastronómica en 2023 por Vatel Club México. Ganadora de la beca Women Deliver 2019.

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