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Bistronomie

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Atole de piña para el Día de la Candelaria, una receta cremosa y deliciosa

Esta versión de piña prioriza técnica y sabor real a fruta: cocción breve para conservar aroma, espesado correcto para evitar grumos y un balance dulce–ácido pensado para comer y seguir comiendo.

El Día de la Candelaria no se entiende solo como fecha: se entiende como gesto colectivo. En México, el atole aparece como una solución precisa al clima y al antojo: una bebida de maíz que sostiene el ritual de los tamales y ordena la mañana con calor y cuerpo. 

El atole de piña, cuando se hace con fruta natural y método, aporta algo más que dulzor: su acidez refresca el paladar, su perfume levanta la mesa y su textura —si está bien trabajada— se vuelve el mejor acompañamiento para tamales salados y dulces. 

La clave está en dos puntos: cocinar la piña lo justo para extraer aroma sin apagarla, y espesar sin prisas, disolviendo masa o fécula en frío antes de integrarla en hilo.

 Atole de piña, cremoso y sin grumos

Rendimiento

4–6 tazas (4–6 porciones)

Ingredientes:

Base de piña

2 tazas de piña madura en cubos (aprox. 350–450 g)

1 ½ tazas de agua

1 raja de canela

½ taza de piloncillo rallado o ⅓–½ taza de azúcar (ajusta al gusto)

1 pizca de sal

Para espesar (elige una opción)

Opción A (más tradicional): ⅓ taza de masa de maíz nixtamalizado o masa para atole

Opción B (más práctica): 3 cucharadas de fécula de maíz (maicena)

Para una versión más cremosa (opcional)

1–2 tazas de leche entera (puedes sustituir parte del agua por leche)

½ cucharadita de vainilla (opcional, solo para redondear)

Preparación:

1) Cocina la piña para extraer sabor

En una olla coloca la piña, el agua, la canela y el piloncillo (o azúcar). Cocina a fuego medio 8–12 minutos, hasta que la piña se suavice y el líquido quede fragante. Retira la canela.

2) Licúa la base

Licúa la piña con su líquido de cocción hasta lograr una mezcla homogénea. Si quieres un atole más fino, cuela y regresa el líquido a la olla; si lo prefieres más rústico, úsalo tal cual.

3) Disuelve el espesante en frío (la regla anti-grumos)

En un tazón aparte, disuelve la masa o la fécula en ¾–1 taza de agua fría (o leche fría). Bate hasta que quede completamente liso, sin bolitas.

4) Espesa con batido constante

Calienta la mezcla de piña a fuego medio-bajo. Cuando esté caliente (sin hervir a borbotones), agrega el espesante en forma de hilo, batiendo sin parar. En cuanto empiece a espesar, baja el fuego.

5) Cocina para eliminar el sabor a crudo

Cocina 10–15 minutos a fuego bajo, moviendo constantemente para que no se pegue y para que desaparezca el sabor a crudo de la masa/fécula. Si se espesa demasiado, ajusta con un poco más de agua o leche caliente.

6) Ajusta y sirve

Agrega una pizca de sal para resaltar el sabor de la piña. Prueba y ajusta dulzor. Si usarás leche, incorpórala al final y calienta 2–3 minutos más, sin dejar de mover. Sirve muy caliente.

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Periodista gastronómica. Ha colaborado en medios como Reforma, Uno Tv, Revista Fortuna, Contralínea, El Universal, Food and Travel y El Heraldo de México, en donde fundó en 2017 Gastrolab, ganador de Mejor Medio de Comunicación gastronómica en 2023 por Vatel Club México. Ganadora de la beca Women Deliver 2019.

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